“Der Glaube versetzt Berge”, “Du bist was du denkst”, etc.
Sicherlich hast auch du mal im Laufe deines Lebens derartige Weisheiten gehört oder gelesen. Doch was wirklich dran an der Kraft deiner Gedanken und wie du sie positiv für dein Leben nutzen kannst, erfährst du in meinem heutigen Blogbeitrag.
Lasse mich mit einer Frage beginnen: Hast du jemals eine Situation erlebt, in der du einen festen Glauben über dich hattest, der aber dann von einem erwarteten Geschehen zunichte gemacht wurde?
Malen beispielsweise war etwas, das in der Schule nicht zu meinen Stärken gehörte. Irgendwann hatte mir eine Lehrerin gesagt, dass ich nicht malen könne und ich glaubte es. Dementsprechend sahen auch meine Bilder aus: die Häuser hingen in der Luft, hatten kein Boden und die Größenverhältnisse waren ohne Maß und Ziel. Irgendwann ließ ich es endgültig sein und hörte auf zu malen. Dann kam die Zeit großer Kreativitätsschübe und Befreiungsschläge zwischen 21 und 30 Jahren. Ich holte vieles von dem nach, was ich mir bis dahin verwehrt hatte. Ich meldete mich tatsächlich zum Malkurs in Griechenland an! Nicht nur das: ich malte und hatte sogar Freude dran, weil mir der Mallehrer die Angst nahm, etwas falsch zu machen und mich zu blamieren.
Zuhause wieder angekommen meldete ich mich beim VHS Malkurs an und malte Aquarellbilder in der Natur. Seitdem liebe ich es zu malen, gerade so, wie es aus mir herausströmt, ohne viel Nachzudenken. Besonders in der Zeit meiner Tanztherapie Ausbildung entdeckte ich ein weiteres schönes Detail: die Bewegung der inneren Bilder, die in mir tanzten und mich berührten. So konnte ich eine neue Lust entdecken, mein inneres Erleben auf Papier zu bringen und es als nächsten Entwicklungsschritt wieder herzuholen, wenn ich das Bedürfnis hatte.
Doch nun weg vom Malen zur Bewegung und wie uns Gedanken beeinflussen:
Wusstest du, dass tagtäglich an Sport und Bewegung zu denken, fast genauso wichtig ist, wie Sport/Bewegung zu machen?
So ist gesundes Denken (und idealerweise auch die dazu passende Handlung) genauso wichtig, wie gesunde Bewegung. Das ist interessant, nicht wahr?
Wenn du nicht nur an Bewegung denken, sondern auch eine direkte Erfahrung – auf allen Ebenen deines Seins – machen möchtest, dann schau, welche Veranstaltung dich anlacht: Von wöchentlichen Beckenboden Training, monatlichen Tanzevents bis Tanzretreats auf Mallorca und Archetypentanz Fortbildungen für Frauen und Männer ist alles dabei:
Alle Veranstaltungen und Angebote auf einen Blick
Ich hoffe, dass auch du dich von positiven Gedanken leiten lässt, um deine Lebensqualität so zu beeinflussen, um so Krisen und Herausforderungen leichter zu meistern.
Solltest du es gerade nicht aus eigener Kraft schaffen und kurzfristige Unterstützung brauchen, schreibe mir und vereinbare einen Termin für ein kostenfreies 30-minütiges Gespräch mit mir.
