Selbstliebe

Durchbreche deine Routine und erwecke deine kreativen Bewegungs-Geister! Erlebe selbst, wie leicht es ist in eine lebendige und starke Haltung zu kommen.

Mit einem Klick erhältst du ab 15.06.24 über 21 Tage meine besten Körper- und Bewegungspralinen als kostenfreies Videotraining.

Kleiner Aufwand - große Wirkung! Lasse dich inspirieren und mach einfach die Übungen. Sie helfen dir deine Bewegungsgewohnheiten positiv zu verändern. Deine kleine Bewegungs-Auszeit wird dich in deinem Leben reichlich belohnen.
Denn 5 Minuten Zeit hast du immer. Du wirst nach 3 Wochen entspannter, beweglicher und glücklicher in deinem Körper sein als zu Beginn des Monats. Versprochen. Melde dich gleich an. Mitmachen kostet dich keinen Cent.
Du kennst das sicher auch?
Du bist vom Alltag aufgesogen und vergisst auf die Bedürfnisse deines Körpers zu hören.

Wie schnell rutscht du wieder zurück in alte Bewegungsmuster, die dir nicht gut tun. Ich hatte jahrelang Erfahrung damit und habe das meiste von erfahrenen Physiotherapeuten, Tänzern und Bodyworkern gelernt, die es ja wissen müssen.

Zahlreiche Operationen an meinem Bewegungsapparat haben mir immer gezeigt, wo ich die feinen Signale meines Körpers "überhört" hatte. Das Positive daran waren die Erfahrungen, die ich dadurch machen durfte, um so besser die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele zu verstehen.

Hebe dein Energieniveau an und gewinne eine positivere, gesündere Haltung

Genieße mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung im Körper

Werde dir deiner Bewegungsmuster bewusst. Entdecke, was sich leicht anfühlt

Kundenstimme von Roswitha aus München:
Mit deinem großen Einfühlungsvermögen hast du mich in kurzer Zeit dort abgeholt, wo es sich eng und unfrei anfühlte. Deine Begeisterung für Bewegung ist unglaublich ansteckend. So habe ich meinen ganz persönlichen Selbstausdruck gefunden, der mir hilft standhaft zu bleiben.
  • Bist du es leid immer wieder in die gleichen Bewegungs-Gewohnheiten zu fallen?
  • Willst du einen entspannteren Umgang mit deinem Körper und Tipps bekommen, wie du ganz leicht natürliche Bewegungen in deinen Alltag integrieren kannst?
Tanztherapie München
Hallo, mein Name ist Anja Martina.
Ich bin Tanztherapeutin und Expertin für ressourcenstärkende Bewegung. Seit mehr als 20 Jahren gebe ich mit Leidenschaft Bewegungs- und Tanzkurse. Fünf Sportunfälle und der leistungsorientierte Umgang mit meinem Körper führten mich zu mehr Selbstachtung und schenkten mir tiefes Wissen über die Zusammenhänge von Körper-Geist und Seele.
Ich freue mich dir dabei zu helfen, deine Bewegungslust zu locken und dich in kurzer Zeit in deinem Körper wohl zu fühlen.

 

Kundenstimme von Magdalena aus Traunstein:
Musik und Tanz bedeuten innere und äußere Bewegung. Durch das Zurückkehren zur natürlichen Bewegung nehme ich meinen Körper wieder mehr wahr. Ich fühlte viel mehr Freiheit als in der Enge des Kopfes.
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