Body and Soul Dance für Frauen und Männer

Bei Body and Soul kannst du komplett Abstand vom Alltag nehmen, auf 200 m² frei tanzen und dich runderneuern. Wir lockern unseren Körper, blasen den Alltag weg und erforschen innere Landschaften und neue Bewegungsqualitäten, die unserer Seele gut tun werden.

1,5 Stunden freier Tanz, danach 30 Minuten Open Silent Space mit Raum und Zeit ganz für dich! Jetzt ist der Moment, wo du das vorher Erlebte nachwirken und vertiefen kannst. Du kannst die Stille für dich im entspannten miteinander sein nutzen, ohne zu reden. Diese kostbaren Momente des Daseins helfen dir absichtslos deinen kreativen Impulsen zu folgen. Du kannst dich frei und nach Herzenslust bewegen, tanzen, malen oder nimmst Platz auf einen der Ruheoasen, z.B. auch auf der großzügigen Terrasse. Lasse dich von den Lichtspielen und der Energie des achtsamen Raums inspirieren und genieße deine persönliche Play time.

 

Inhalte: Im freien Tanz erforscht du, was dich JETZT bewegt und sich ausdrücken möchte. Vom Kopf ins Herz und von dort in deinen Bauch tauchst du ein in einen achtsamen Raum der bewussten Begegnung. Dabei nutzen wir die Energien der Elemente und Archetypen, um innere Türen zu unserem Tänzerpotenzial zu öffnen.
Weitere Termine: 23.09. / 21.10. / 18.11. / 16.12.2021

 

Wir tanzen auf 200 m² beheizten Holz-Schwingboden. Infos zum Tanzraum Neuaubing in der Roten Fabrik findest du hier. Das zugrunde gelegte Kurskonzept „Body and Soul“ ist von Sonja Mittermair, Transformative Tanztherapie, das in verschiedenen deutschen Städten von IGE Tanz-Coaches und Tanztherapeuten in Kursen umgesetzt wird.

Je nach behördlichen Corona-Maßnahmen gelten – bis auf weiteres – die allgemeinen Hygienevorschriften, wie sie im Tanzstudio aushängen. Solltest du Erkältungssymptome haben, bitte ich dich nicht zu kommen und abzusagen.