Es gibt verschiedene Gründe, warum Menschen sich persönlich weiterentwickeln wollen oder müssen und nicht jeder Weg ist für jeden Menschen der Richtige. Ich habe meinen Transformationsweg leidenschaftlich verfolgt und bin letztendlich immer wieder zum „Pudels Kern“ über Tanz und Bewegung zurückgekehrt. Glaube mir, gefühlt bin ich hunderte unterschiedliche Entwicklungswege gegangen, um auf die wichtigsten Fragen in meinem Leben Antworten zu erhalten:
- Wer bin ich wirklich und wie will ich leben bis zu meinem Tod?
- Wie viel Lebendigkeit ist in mir und wie kann ich mein volles Potenzial ausschöpfen?
- Was kann ich beitragen und wie kann ich mein Bestes geben, um mehr Frieden und Liebe in diese Welt zu bringen?
Suchst du nach:
- persönliche Zufriedenheit und einer verbesserten Lebensqualität?
- Möglichkeiten dich beruflich weiterzuentwickeln, um mehr aus deinem Potenzial zu schöpfen und deine Stärken selbstverantwortlich zu leben?
- erfüllenden, sozialen Beziehungen, um gesunde, harmonische Beziehungs-Netzwerke zu knüpfen, die dich tragen, besonders in schwierigen Zeiten?
Warum dir das transformative Tanz Coaching und die systemische Herangehensweise dabei hilft:
Transformation = Wandel findet in jedem Moment statt, denn nichts ist wirklich statisch in unserem Leben. Jeden Tag treffen wir unzählige Entscheidungen – ob bewusst oder unbewusst – die unseren Lebensweg bestimmen. Wir wenden uns tieferen Lebensthemen immer erst dann zu wenn wir Krisensituationen durchleben und wir spüren, dass wir diese nicht bewältigen können solange wir im Außen suchen. Im LebensTanz – Coaching und meiner systemischen Begleitung bliebst du nicht in deinen Schattenanteilen hängen, im Gegenteil: du gewinnst tiefere Einsichten und Erkenntnisse, die du mit deinem Körper fühlst, einordnest und mit deiner Seele wieder in die Ganzheit einreihst.
Nur schade, dass es immer noch Menschen gibt, die ständig vermeiden, um nicht durch diesen Schmerz zu gehen. Sie verlieren dabei ihren größten Schatz: nämlich die wahre Kraft, die hinter dem Schleier verborgen liegt, den sie (noch) nicht sehen oder (noch) nicht fühlen können oder wollen. Heilung und Entwicklung geschieht allerdings nur durch bewusstes fühlen über den Körper. Eine lebendige Körpersprache kann das Ziel der Heilung verstärken, aber auch verdrängte Gefühle und den dahinter liegenden Schmerz offensichtlich machen. Dies geschieht nicht durch äußere Manipulation, sondern nur indem du dir selbst die Erlaubnis gibst, dich weiter zu bewegen und die Lebensaspekte in Kontakt bringst, die dich deine Kraft und Lebensfreude kosten.
Im Januar 2023 schloss ich meine vierjährige tanz- und gestalttherapeutische Ausbildung am Institut Gestalt und Erfahrung ab.
Ich habe das große Glück, mein Wissen und meine Erfahrungen in der Persönlichkeitsentwicklung seit 25 Jahren mit der transformativen Tanztherapie zu verknüpfen. Peter Levine, Erfinder von Somatic Experience, sagte einmal: „Ein wirklich guter Therapeut hat selbst alle Krisen durchlebt“. Das kann ich nur bestätigen. Würde ich nicht tanzen und hätte ich mich nicht regelmäßig meinem Schmerz und meinen Ängsten gestellt, würde ich nie dort sein, wo ich jetzt bin. Gerettet hat mich immer der Tanz, die intuitive Bewegung aus mir selbst heraus und erfahrene, kompetente Wegbegleiter:innen und Therapeuten. Auch nach 58 Lebensjahren setze ich mich regelmäßig mit meinen Ängsten auseinander, nicht nur weil ich dadurch stärker ins Vertrauen gehe, sondern auch um die wahre Kraft in meinem Herzen zu spüren. Dazu kommt das regelmäßige Tanzen, um mich mit der Heimat meiner Seele zu verbinden, die mir den Weg zum Wesentlichen zeigt.
Du hast den Wunsch ein bestimmtes Lebensthema nicht nur über den Kopf, sondern über Körperbild- und Schattenarbeit zu lösen? Gerne unterstütze ich dich dabei!
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