Selbstliebe 2.0 – Ich heirate mich selbst
Ein Seminar für Frauen, die bedingungslos JA zu sich selbst sagen wollen
Stell dir einen Moment vor, in dem du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen. Ein Moment, in dem du dir selbst die Treue schwörst. Ein Moment, in dem du sagst: Ich stehe auf meiner eigenen Seite.
In einer Welt, in der Selbstoptimierung oft wichtiger erscheint als echte Selbstannahme, ist die Selbsthochzeit ein radikal liebevoller Schritt. Ein bewusstes Commitment an dich selbst – an deine Würde, deine Geschichte und deine Wahrheit. Dieses Seminar lädt dich ein, Frieden mit dir selbst zu schließen: Mit deinem Herzen, mit deinem Körper, mit deiner eigenen Lebensgeschichte.
Es ist eine Versöhnung zwischen Herz und Verstand, Körper und Seele.
Was dich in diesem Seminar erwartet
Dieses Wochenende ist eine Reise zu dir selbst – kraftvoll, ehrlich und verkörpernd. Du wirst erleben, wie Selbstliebe nicht nur ein Gedanke bleibt, sondern im Körper spürbar wird.
Wir arbeiten unter anderem mit diesen Schwerpunkten:
In deine Herzenskraft eintauchen
Du vertiefst die Verbindung zu deinem inneren Kern und spürst, wie sich echte Selbstliebe in deinem Körper anfühlt.
Die Königin im Tanz entdecken
Über Tanz und archetypische Bewegung erlebst du die Qualitäten deiner inneren Königin – würdevoll, kraftvoll und lebendig.
Dir selbst die Treue schwören
Du erforschst, was es bedeutet, dich nie wieder selbst zu verlassen und zu deiner eigenen Wahrheit zu stehen.
Versöhnung mit dir selbst
Selbstkritik und alte Bewertungen dürfen sich wandeln – hin zu mehr innerem Frieden.
Dein Körper als Tempel
Du begegnest deinem Körper mit neuer Achtsamkeit und entwickelst eine liebevolle Form von Selbstfürsorge.
Der Höhepunkt: Dein Selbsthochzeitsritual
Schritt für Schritt bereitest du dich auf einen besonderen Moment vor. Durch liebevolle Selbsterforschung, Austausch und kleine Rituale entsteht Raum für eine Entscheidung: Dein Ja zu dir selbst sichtbar zu machen.
Im Selbsthochzeitsritual kannst du dieses Versprechen auf deine ganz eigene Weise ausdrücken:
- mit einem persönlichen Gelübde
- mit Musik oder einem Tanz
- mit einem Ring
- oder mit einem besonderen Outfit, vielleicht sogar einem Brautkleid
Dieses Ritual markiert einen inneren Wandel – ein kraftvolles Zeichen deiner Verbundenheit mit dir selbst.
Für wen dieses Seminar ist
Dieses Seminar ist für Frauen,
- die sich selbst tiefer begegnen wollen
- die aufhören möchten, sich innerlich zu bekämpfen
- die ihre Herzenskraft und Selbstachtung stärken wollen
- die sich nach mehr Frieden, Würde und innerer Verbundenheit sehnen
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dir selbst mit offenen Armen zu begegnen.
Termin & Ort
2. – 4. Oktober 2026
Freitag: 15:00 – 19:00 Uhr
Samstag: 10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag: 10:00 – 15:00 Uhr
Ort:
Tanzstudio Urte Gudian
Lindwurmstraße 74
80337 München
Teilnahme
Early Bird: 410 € (bis 30. Juni)
Regulär: 450 €
Teilnehmerinnen: 6 – 12 Frauen
Wenn du spürst, dass jetzt der Moment ist, Ja zu dir selbst zu sagen, dann bist du hier genau richtig. Wir freuen uns, dich auf diesem besonderen Weg zu begleiten. 💛
Ingrid Adamea Scherle
Gesundheitspraktikerin & Resilienz Coach, Burnout Prävention
und
Anja Martina Bürk-Deharde
Transformative Tanztherapeutin, Systemischer Gestaltcoach, Bewegungstrainerin
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