LebensTanz meets AnanDance – Conscious Dance & Breathwork
mit Anja (LebensTanz), Gauri und DJ Jaganta (AnanDance)
In dieser außergewöhnlichen Tanzreise verbindest du dich mit deiner inneren Welt über den transformativen Tanz und einer geführten Atemreise*).
Der Frühling ist da – Zeit aufzublühen, dich zu spüren und neue Lebendigkeit in deinem Körper zu wecken. 🌿✨
Diese besondere Tanz- & Atemreise lädt dich ein, alte Schwere abzustreifen und dich für neue Energie zu öffnen. Über den Atem findest du in deine Tiefe – ruhig, weit, präsent. Und dann lässt du dich tragen: von Beats, von Rhythmus, von deinem eigenen inneren Impulsen.
Sanft beginnen, wild werden. Frei tanzen und dabei ganz lebendig sein. Begleitet von DJ Jagantas Soundreise, Licht und feinen Frequenzen entsteht ein Raum, in dem du einfach du selbst sein kannst – verbunden mit dir und der Gemeinschaft.
📍 Rote Fabrik, München
🕰️ Samstag, 09.05.26 | 20:15 – 22:15 Uhr
💰 33 € (Sag am Eingang das magische Codewort „Atemtanz“ und du bezahlst nur 23 €).
✨ Atme. Tanze. Blühe auf. ✨
Danke für euren wunderbaren Abend. Im Tanz habe ich meine Gefühle intensiv durchleben können und ihren Wandel gefühlt. Das gemeinsame rhythmische Atmen war wunderbar sanft, tranceähnlich und hat meinen Herzraum geöffnet.
Martha, München
Was du brauchst, um dich wohlzufühlen: bequeme Tanzkleidung, Socken, ausreichend zu trinken. Meditationskissen und Decken gibt es auch vor Ort. Du solltest bis 2 Stunden zuvor nicht Rauchen oder schwer essen.
*) Hinweis zur Breathwork Atemreise
Durch „Breathwork“ nutzen wir den Umgang mit bewussten Atemtechniken. Dabei übst du einen Atem bewusst zu lenken. Du entwickelst die Fähigkeit deinen Körper und deinen Geist zu beeinflussen, Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und durch eine natürliche Bewusstseinserweiterung tiefe Erfahrungen zu erleben. Gauri ist zertifizierte Soma Breathwork Lehrerin, Atemtherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie wird uns gemeinsam auf dieser Atemreise begleiten. Die TanzReise ist für jeden geeignet der offen und neugierig ist. Die Atemreise während des Tanzabends kann jedoch als besondere psychische und physische Herausforderung wahr genommen werden. Falls du an folgenden Problemen leidest, ist es absolut notwendig unbedingt VOR Beginn der Veranstaltung Gauri Bescheid zu geben, damit individuell auf dich eingegangen wird und um zu entscheiden ob und wie du an der Atemreise teilnehmen kannst: Epilepsie, akute somatische Erkrankungen, chirurgischer Eingriff vor weniger als 4 Wochen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes, Glaukom (Grünem Star), Aneurysma, Netzhautablösung, Schlaganfall, chronische Lungenerkrankungen, Schizophrenie, Drogen- oder Alkoholabhängigkeit. Falls du schwanger sein solltest gib Gauri bitte auch zuvor Bescheid.
Wir tanzen in der Roten Fabrik im Münchener Westen. Mehr Infos zur Veranstaltungsort, bitte hier klicken. Die Rote Fabrik ist ca. 150m von der S 8 Neuaubing entfernt. Du findest uns im ersten Stock.
Bitte sei früher da (Einlass 15 min vor Beginn), damit wir uns entspannt einstimmen und pünktlich mit unserer Tanzreise beginnen können.
In großer Vorfreude euch wiederzusehen!
Anja Martina, Gauri & Jaganta
