Fit for Life: Bewegungskurs für Frauen
Sag ade zu Lust- oder Kraftlosigkeit und erlebe, wie sich in kurzer Zeit dein Körpergefühl und deine Haltung außergewöhnlich verbessert. Dieses Workout für Körper, Geist und Seele steigert deine Lebensfreude durch abwechslungsreiche Tanzmoves und kurbelt dein Herz-Kreislauf-System wohltuend an.
Das Training ist für jedes Alter und für alle, die sich in ihrem Körper lebendiger, attraktiver und lustvoller fühlen wollen. Wir kombinieren freie Tanzbewegungen und Rhythmus, mit Elementen aus den Healing Arts, des Faszien Trainings und der Entspannung.
Deine Haltung wird aufrechter und spannungsfreier. Du harmonisierst deine Selbstheilungskräfte durch den Gleichklang von Atem- und Bewegungsfluss.
Bitte mitbringen: Matte, Trinkflasche
Kurszeiten und Ort: 18:00 – 19:15 Uhr
Kurszeiten und Ort: 18:00 – 19:15 Uhr
Sobald du den Innenhof der Bahnhofstr. 92 betrittst, siehst du rechts eine Glastüre. Dort klingelst du und dir wird aufgetan.
Preis: 160 € für 10er Karte (6 Monate gültig).
Die 10er Karte gilt auch in Kombination mit dem Donnerstagstraining „Starke Mitte – gesunder Beckenboden“ und dem Kurs „Tanz im Augenblick“. Schnuppern – nach vorheriger Absprache – ist jederzeit möglich.
