Um die Verbindung zur eigenen Mitte herzustellen und zu seinen Kräften!
“Tanz ist in der Lage uns mit der Heimat unserer Seele zu verbinden und die Bewegung bringt es auf wundersame Weise hervor” sagte schon verstorbene Anna Halprin, eine großartige Tänzerin und Bewegungspionierin aus Amerika, die noch mit 100 Jahren tanzte und die ich sehr bewundere. Sich zu bewegen und zu tanzen ist ein natürliches Urbedürfnis seit Anbeginn der menschlichen Evolution. Wie sonst hätten wir es je geschafft von einem Baby, das sich die Welt über die Bewegung erschließt, zu einem erwachsenen Zweibeiner zu werden?
In den Zivilgesellschaften hat sich der Tanz immer stark behaupten müssen um seinen anerkannten Platz zu bekommen, denn es war (und ist in einigen Länder immer noch) gefährlich, Menschen ihr Recht auf freien Ausdruck ihrer Gefühle und selbstbestimmter Bewegung zuzugestehen.
Der Transformative Tanz, wie ich ihn lernte und weitergebe, folgt den Prinzipien der humanistischen Psychologie, wonach der Mensch alles in sich trägt, was er braucht, um sich zu einer reifen und integrierten Persönlichkeit zu entwickeln. So gesehen schenkt uns der Tanz einen positiven Ansatz zu einer ganzheitlichen persönlichen Entwicklung und wirkt dadurch gesundheitsfördernd auf allen Ebenen: der körperlichen, der geistigen, der spirituellen, der emotionalen. Tanz ist auch der Moment wenn wir keine Worte finden und uns erlauben über den Körper auszudrücken, was uns bedrückt, anspannt oder uns auch mit Freude erfüllt. Wie befreiend es ist den Klängen unterstützender Musik zu folgen, intuitiv den inneren Impulsen zu folgen und in Bewegung zu bringen, darf ich immer wieder neu erfahren und mit meinen Teilnehmern und Klienten teilen.
Denke nur daran wie es dir geht wenn du an einem anstrengenden Tag angespannt bist, dir deine Lieblingsmusik holst und einfach abtanzt, ohne irgendwelche Methoden oder Schritte folgen zu müssen. Dein Körper zeigt dir den Weg und du folgst ihm. So einfach ist das! Das Wissen um deine eigenen Potenziale ist gut. Zusätzlich zum Verstand kannst du deine Fähigkeiten und Stärken im Körper ankern. Mit jeder Bewegung bekommen sie Farbe, werden lebendiger und du erschaffst damit neue Realitäten. Dein Denken und Wissen “rutschen” dabei fühl- und sichtbar ins Herz und stehen dir lebenslang als kraftspendende Ressourcen zur Verfügung. Damit schaffst du auch im Innen räumliche Ordnung und erfährst, welche Aspekte du gerade schon lebst und welche dir noch fehlen.
Du hast Lust deine ureigenen Bewegungen zurückzuerobern, willst deine Stärken leben und wahre Kraft spüren?
**In meinen Lebenstanz Veranstaltungen lade ich dich dazu ein**
- Monatliche Body and Soul Dance für Frauen und Männer in der Roten Fabrik, Neuaubing
- Heiltänze zu den Archetypen als Tagesworkshop für Frauen und Männer in München
- Tanzretreat und Bodypainting auf Mallorca vom 20. – 27. April 2024 für Frauen und Männer mit der Heilkraft der Elemente
- Tanz der Archetypen als Seminar für Frauen und Männer von Freitag-Sonntag in Dinkelscherben bei Augsburg
- Archetypentanz Fortbildung für Frauen von Januar – Oktober in München
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