freies tanzen

Online-Kurs für Frauen: 10-Wochen-Umsetzungs-Coaching „Mit weiblicher Urkraft den Wandel gestalten“

Wie Du aus Ängsten, Orientierungs- und Energielosigkeit aussteigst und Dein Leben in seiner Vielfalt zum Leuchten bringst.

Ein kleines Virus hat unsere Welt auf den Kopf gestellt. Was uns vorher vermeintliche Sicherheit oder Halt gegeben hat, ist plötzlich nicht mehr da. Gleichzeitig spüren wir alle, wie die Welt wieder atmet und sich stiller als gewohnt weiterdreht. Diese außergewöhnliche Zeit ist Deine Chance, um nachzudenken, wo es schon lange in Deinem Leben gehakt hat. Was hat sich nicht mehr rund und gut angefühlt und in welchen Lebensbereichen hast Du Dich Deiner Kreativität und Lebensfreude beraubt?

Wachse über Dich selbst hinaus und tue, was Dir wirklich entspricht
Wenn Du nicht lebst, was in Dir steckt, bleibt Deine Lebensenergie weiterhin flach, Du wirst anfälliger für Krankheiten und Du wirst von Tag zu Tag unzufriedener. Du hast ganz viele Argumente, um Dich nicht wirklich Deinen Ängsten und tieferen Gefühlen zu stellen und hast Dich mit Deinen inneren und äußeren Begrenzungen abgefunden. Du hast ganz viel Wissen angehäuft, folgst den schlauen Tipps aller möglichen spirituellen Lehrer und selbsternannten Meister und wendest angelernte Werkzeuge an, die ganz nett sind, Dich aber in Deinem konkreten Leben nicht wirklich weiterbringen.

Das worauf Du Dein Bewusstsein richtest, manifestiert sich
Transformation findet immer im Hier und Jetzt statt. Wenn wir fühlen und verstehen lernen, wie Körper, Geist und Energie zusammenwirken, kommen wir zu einem tieferen Verständnis für uns selbst und andere. Wir erfahren uns als Künstler, der an der Gestaltung seines Menschen Seins und seiner Welt mithelfen möchte.

Wie wäre es, wenn Du genau wüsstest, dass alles was Du brauchst, um tief erfüllt zu leben, bereits in Dir ist?
Stelle Dir vor, wie Du Dein kreatives Potenzial voll ausschöpfst und über Bewegung von Körper, Geist und Energie komplett neue Erfahrungen machst. Wie Du auf Deiner Selbsterforschungsreise tiefere Gefühle, Bedürfnisse und Qualitäten ans Licht holst, von denen Du keine Ahnung hattest, dass sie existieren? Wie Du allmählich Dein altes Ich gegen ein Neues austauscht und in Deinem Wandlungsprozess nicht allein bleibst, sondern tatkräftige Unterstützung erhältst.

Wie Du jetzt handlungsfähig bleiben kannst und tust, was Dich wirklich weiterbringt

  • Erfahre körperlich, mental und seelisch Deine sieben Urkräfte, die das stärken, was Du gerade am meisten brauchst. Du reaktivierst verborgene Kraftquellen und lernst die Qualitäten der sieben Archetypen in Deinem Lebensalltag zu nutzen.
  • Du tauschst Dich mit gleichgesinnten Frauen online und/oder telefonisch aus.
  • Du bekommst wöchentlich online Coaching-Impulse und teilst Deine Learnings mit uns
  • Du bekommst bewegte Lernvideos, um Deine archetypischen Qualitäten tanzend zu erforschen
  • Du bekommst konkrete Aufgaben und zusätzliche Arbeitsblätter, mit denen Du ein eigenes Bewegungs- und Mentalprogramm zusammenstellst, um Deine Schritte zu gehen

Deine Vorteile:

  • Übungen zur Stärkung von Präsenz, Konzentration, Beweglichkeit, Kreativität und Gesundheit, die Du lebenslang anwenden kannst
  • Ausreichend Zeit zur Selbsterforschung und Reflektion, um Dein eigenes Bewegungs- und Mentalprogramm zusammen zu stellen
  • Meine besten Selbstcoaching Tools und wertvollste Empfehlungen, um Dich zu öffnen für neue, kreative Entwicklungswege
  • Stärkung Deiner Resilienzfähigkeiten
  • Regelmäßige Council Gespräche mit Deiner Co-Working Partnerin, um Deine Energie hoch zuhalten
  • Wirksame Meditationen, um Deinen Fokus auf Erfolg auszurichten
  • Erleben der 3 Tore des Wachstums: Körper – Geist – Energie

Wie viel Zeit investierst Du?

Rechne mit ca. 4 – 6 Stunden pro Woche, je nachdem wie weit Du kommen willst.

Wie viel Geld investierst Du?

  • Der Kurs ist 1.950 € wert. Dieser online-Kurs findet zum 1. Mal statt und startet mit einer Gruppe von maximal 8 Frauen.
  • Am Ende des Kurses gibst Du mir ein qualifiziertes Feedback, das mir hilft, dieses Online Format weiter zu entwickeln.
  • Du kannst mir nach persönlicher Selbsteinschätzung bezahlen, was er Dir wert war. Ich empfehle einen Betrag zwischen 90 € und 1.950 €

Technische Voraussetzungen:

  • einen stabilen WLAN-Zugang bzw. Internet-Zugang über PC, Laptop oder Handy
  • eine Kamera und Mikrofon an PC, Laptop oder Handy – Ist meist sowieso fest eingebaut

Inhalte und zeitlicher Ablauf:

Alle 10 Tage Ein Lehrvideo eines bestimmten Archetyps mit inneren Bilderreisen, Bewegungs-Inspirationen, Musikvorschlägen. Visualisieren, bewegen, reflektieren und integrieren der positiven Aspekte des jeweiligen Archetyps in Deinen Lebensalltag Zusätzlich:
Konkrete Aufgaben für die nächsten 10 Tage
Checklisten 
Dienstags Online-Meetings von ca. 105 Minuten Teile Deine Ergebnisse und hole Dir Feedback
Alle 10 Tage Reflektionsfragen per E-Mail Dein Wochenrückblick

Was Teilnehmerinnen meiner Präsenzkurse sagten:

„Ich nehme Leichtigkeit, Beweglichkeit, ein gestärktes Selbstvertrauen mit, meine Sache zu leben und wieder an alten Stärken und Interessen anzuknüpfen“

„Seitdem ich einen vertieften Einblick in die archetypischen Qualitäten in mir bekommen habe, aktiviere ich ganz natürlich – ohne viel darüber nachzudenken – besonders die Kraft der Königin in mir. Ich kann diese Kraft bewusst auf der körperlichen Ebene nach außen bringen. Ich entscheide mich immer wieder bewusst für diese bereichernden und stärkenden Qualitäten, welche mir wundervoll dienen und mein Leben positiv verändert haben. Herzlichen Dank, liebe Anja Martina!“

Anmeldefrist zum Online-Kurs: Sonntag, 19.04.2020, 23:59 Uhr
Zeitplan des Onlines-Kurses und 10-Wochen-Umsetzungs-Coachings:

Montag, 20.04.2020: Kursstart Homework: Video und Aufgaben „Die Königin in Dir“ ansehen, Impulse aufnehmen und umsetzen
Dienstag, 21.04.2020, 19:00 – 20:45 Uhr 1. Online-Meeting: Austausch / offene Fragen / Coachingimpulse / Unterstützung holen
Montag, 04.05.2020 Wochenrückblick
Montag, 04.05.2020: Homework: Video und Aufgaben „Die Wilde Frau in Dir“ ansehen, Impulse aufnehmen und umsetzen
Dienstag, 05.05.2020, 19:00 – 20:45 Uhr 2. Online-Meeting: Austausch / offene Fragen / Coachingimpulse / Unterstützung holen
Donnerstag, 14.05.2020 Wochenrückblick
Donnerstag, 14.05.2020 Homework: Video und Aufgaben „Die Liebende in Dir“ ansehen, Impulse aufnehmen und umsetzen
Dienstag, 19.05.2020, 19:00 – 20:45 Uhr 3. Online-Meeting: Austausch / offene Fragen / Coachingimpulse / Unterstützung holen
Sonntag, 24.05.2020 Wochenrückblick
Sonntag, 24.05.2020 Homework: Video und Aufgaben „Die Kriegerin in Dir“ ansehen, Impulse aufnehmen und umsetzen
Dienstag, 26.05.2020, 19:00 – 20:45 Uhr 4. Online-Meeting: Austausch offene Fragen / Coachingimpulse / Unterstützung holen
Sonntag, 31.05.2020 Wochenrückblick
Sonntag, 31.05.2020 Homework: Video und Aufgaben „Die Närrin in Dir“ ansehen, Impulse aufnehmen und selbst umsetzen
Dienstag, 09.06.2020, 19:00 – 20:45 Uhr 5. Online-Meeting: Austausch / offene Fragen / Coachingimpulse / Unterstützung holen
Mittwoch, 10.06.2020 Wochenrückblick
Mittwoch, 10.06.2020 Homework: Video und Aufgaben „Die Magierin in Dir“ ansehen, Impulse aufnehmen und umsetzen
Dienstag, 16.06.2020, 19:00 – 20:45 Uhr 6. Online-Meeting: Austausch / offene Fragen / Coachingimpulse / Unterstützung holen
Samstag, 20.06.2020 Wochenrückblick
Samstag, 20.06.2020 Homework: Video und Aufgaben „Die Weise Frau in Dir“ ansehen, Impulse aufnehmen und umsetzen
Sonntag, 28.06.2020 Wochenrückblick
Dienstag, 30.06.2020, 19:00 – 20:45 Uhr 7. Online-Meeting: Austausch / offene Fragen / Coachingimpulse /Unterstützung holen / Abschluss

Wie kannst Du teilnehmen?

  • Wenn Dich mein Angebot anspricht, schreibe mir in den Freitext der nachfolgenden Anmeldemaske, warum Du teilnehmen willst
  • Mache mir 2 Terminvorschläge für ein persönliches 4-Augen-Gespräch (online oder telefonisch), um uns zu beschnuppern. Dein Vorgespräch dient uns als Entscheidungsgrundlage, ob wir zusammen arbeiten wollen / können
  • Sollte es für uns beide passen, bekommst Du von mir den Anmeldelink für das 1. Gruppen-Coaching und Kennenlernen
  • Du erhältst von mir außerdem erste vorbereitende Fragen und eine Anleitung, die Dich mit der Technik vertraut macht. Somit kannst Du entspannt an den Online Meetings teilnehmen
  • Du besorgst Dir – falls noch nicht vorhanden – mein Archetypen Workbook, mit dem wir bis 30.06.2020 arbeiten werden
  • Meine Sprechzeiten sind von Montag – Freitag von 15:00 – 18:00 Uhr

Anmeldung

  • Lies hier bitte unsere AGB

  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.

Stundenplan

Anmeldeprozedere

Datum

20. Apr 2020 - 30. Jun 2020
Ongoing...

Uhrzeit

08:00 - 21:30

Ort

Online Webinar

Veranstalter

Anja Martina Bürk-Deharde
Phone
0171 1 47 95 69
E-Mail
willkommen@anja-buerk-deharde.com

Hier kannst Du mich demnächst besuchen:

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Hast Du Fragen an mich?
Anja Bürk-Deharde
Lebenstanz & Amazonen Coaching
Mainaustr. 69
D-81243 München
+49 89 4 48 63 54
+49 1 47 95 69
willkommen@anja-buerk-deharde.com

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