Dein Körper – deine wichtigste Ressource

Unser Körper ist unsere wertvollste Ressource und steht uns ein Leben lang zur Verfügung.

Du wünscht dir innere Stärkung und einen liebevollen Umgang mit deinem weiblichen Körper?
In einer feinen Gruppe von maximal 8 Frauen kannst du dir deine persönliche Bewegungs-Auszeit nehmen.

Ziel dieses Kurses ist den Körper in seinen Bewegungs- und Ausdrucksmöglichkeiten zu erforschen. Dieses ganzheitliche Training löst tiefe Verspannungen, verbessert die Körperwahrnehmung und trägt zu einem sinnlichen Wohlgefühl bei. Wir kombinieren ruhige Sequenzen im Liegen mit dynamischen Elementen und stärken dadurch Bindegewebe, Knochen und Gelenke. Durch die sanften Wellenbewegungen kommen die Energien im Körper in Fluss und lösen Blockaden im gesamten System.

Mitbringen: Matte, Decke, Wasser

Kurszeiten:

30.09. / 28.10./04.11./25.11.2021
27.01./03.02./24.02./03.03./24.03./07.04./28.04.2022

Donnerstags, 19:30 – 21:00 Uhr

Kurspreis:
20 € pro Abend

200 € für 11 Kursabende (1 Abend kostenfrei!)

Sollte der Kurs – coronabedingt – nicht als Präsenzveranstaltung stattfinden können, werden wir online ausweichen. Er wird auf alle Fälle weitergeführt!