Dein Körper – deine wichtigste Ressource

Unser Körper ist unsere wertvollste Ressource und kostbarster Tempel – ein Leben lang!

Du wünscht dir innere Stärkung und einen liebevollen Umgang mit deinem weiblichen Körper?
In einer feinen Gruppe von maximal 6 Frauen kannst du dir deine persönliche Bewegungs-Auszeit nehmen.

Ziel dieses Kurses ist den Körper in seinen Bewegungs- und Ausdrucksmöglichkeiten zu erforschen. Dieses ganzheitliche Training löst tiefe Verspannungen, verbessert die Körperwahrnehmung und trägt zu einem sinnlichen Wohlgefühl bei. Wir kombinieren ruhige Sequenzen im Liegen mit dynamischen Elementen und stärken dadurch Bindegewebe, Knochen und Gelenke. Durch die sanften Wellenbewegungen kommen die Energien im Körper in Fluss und lösen Blockaden im gesamten System.

Der Kurs ist offen für alle Frauen und findet an jedem letzten Donnerstag im Monat statt.