Online: Body and Soul Dance für Frauen und Männer
Registriere dich bitte gleich auf Zoom und sei mindestens 5 Minuten vorher da.
Tanze dich glücklich und lasse uns weiterhin ein lebendiges, liebevolles Energiefeld erschaffen!
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Gemeinsamen Einstimmen und Vorbereitung zum Tanz
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Freier Ausdruckstanz mit einem Themenschwerpunkt
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Fein abgestimmte Musik
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Entspannung und Ausklang
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Körpergenuss und Selbststärkung
Weitere Body and Soul Onlineveranstaltungen an jedem 2. Donnerstag im Monat (außer am 09.09.2021)
Unsere nächste Body and Soul Dance Präsenzveranstaltung in der Roten Fabrik, Tanzraum Neuaubing ist am 15. Juli 2021. Mehr Infos und Anmeldung >> hier klicken <<
Liebst Du auch den intuitiven Tanz in seiner grenzenlosen Vielfalt und puren Lebensfreude?
Bei Body and Soul kannst du komplett Abstand vom Alltag nehmen, auf 200 m² frei tanzen und dich runderneuern. Wir lockern unseren Körper, blasen den Alltag weg und erforschen innere Landschaften und neue Bewegungsqualitäten, die unserer Seele gut tun werden.
Inhalte:
Im freien Tanz begegnest du bewusst das in dir, was dich JETZT bewegt und sich ausdrücken möchte. Vom Kopf ins Herz und von dort in deinen Bauch, verbindest du dich mit den drei Energiezentren und tauchst ein in einen achtsamen und bewussten Raum der Begegnung. Ich lade dich ein, deinem natürlichen Bewegungsfluss zu folgen und einfach nur Freude am deinem Dasein zu haben. Dabei nutzen wir die Energien der Elemente und Archetypen, um innere Türen zu unserem Tänzerpotenzial zu öffnen. In meinem Unterricht beziehe ich bewegte Meditationen, Tanzimprovisationen, ganzheitliche Körperarbeit, Elemente aus den weichen Kampfkünsten und herzzentrierende Tänze der Sufis mit ein.
Unsere Tänzerkörper freuen sich über den beheizten Holz-Schwingboden. Fotos und Infos zum Tanzraum Neuaubing in der Roten Fabrik findest du hier. Das zugrunde gelegte Kurskonzept „Body and Soul Dance“ ist von Sonja Mittermair, Transformative Tanztherapie, das in verschiedenen deutschen Städten von IGE Tanz-Coaches und Tanztherapeuten in Kursen umgesetzt wird.
Je nach behördlichen Corona-Maßnahmen gelten – bis auf weiteres – die allgemeinen Hygienevorschriften, wie sie im Tanzstudio aushängen.
