freies tanzen muenchen

Body and Soul Tanzevent mit Open Silent Space

Liebst Du auch den intuitiven Tanz in seiner grenzenlosen Vielfalt und puren Lebensfreude?

Bei Body and Soul kannst Du komplett Abstand vom Alltag nehmen, auf 205 m² frei tanzen und Dich runderneuern. Wir lockern unseren Körper, blasen den Alltag weg und erforschen innere Landschaften und neue Bewegungsqualitäten, die der Seele gut tun.

1,5 Stunden freier Tanz: Ausdruckstanz, Trancetanz, intuitiver Tanz, Elemente Tanzwelle, Authentic Movement.
Danach ca. 45 Minuten Open Silent Space mit Raum und Zeit ganz für Dich: In dieser Stunde gibt es keine Vorgabe, außer dass Du mit Deiner Präsenz ganz bei Dir und Deiner Umgebung bliebst. Jetzt ist der Moment, wo Du das vorher Erlebte nachwirken und vertiefen kannst. Diese kostbaren Momente des Daseins helfen Dir absichtslos Deinen kreativen, aus der Stille kommenden Impulsen zu folgen. Du kannst Dich frei nach Herzenslust bewegen, malst oder nimmst Platz auf einen der Ruheoasen und lässt Dich von den Lichtspielen und der Energie des achtsamen Raums inspirieren. Wenn Du magst, kannst Du den Stille-Raum verlassen und auf der großzügigen Terrasse die abendliche Atmosphäre genießen.

Inhalte:
Im
freien Tanz begegnest Du bewusst das in Dir, was Dich JETZT bewegt und sich ausdrücken möchte. Vom Kopf ins Herz und von dort in Deinen Bauch, verbindest Du Dich mit den drei Energiezentren und tauchst ein in einen achtsamen und bewussten Raum der Begegnung. Ich lade Dich ein, Deinem natürlichen Bewegungsfluss zu folgen und einfach nur Freude am Deinem Dasein zu haben. Dabei nutzen wir die Energien der fünf Elemente und Archetypen, um innere Türen zu unserem Tänzerpotenzial zu öffnen. In meinem Unterricht beziehe ich bewegte Meditationen, Tanzimprovisationen, zeitgenössische Körperarbeit, Elemente aus den weichen Kampfkünsten und die herzzentrierenden Tänze der Sufis mit ein.

ACHTUNG: Aufgrund der Corona-Hygienevorschriften gibt es ein paar Punkte zu beachten, die uns helfen trotz Einschränkungen einen unvergesslichen Tanzabend zu gestalten.

  • ziehe Dich am besten zuhause um, da die Garderoben nur der Kleiderablage dienen, nicht aber zum Umziehen
  • reinige / desinfiziere beim Betreten des Raumes vor der Tanzstunde Deine Hände
  • trage Dich bitte vor Beginn des Kurses in die Liste mit Deinem Namen, Telefonnummer oder E-Mail Adresse ein, es sei denn Deine Daten liegen mir bereits vor
    Die Daten auf der Liste werden nach 1 Monat gelöscht.
  • halte den Mindestabstand von 1,50 Meter in den Gängen und auf der Toilette ein
  • trage beim rein- und rausgehen den Mund-Nasenschutz
  • bringe Deinen eigenen Becher oder Wasserflasche mit und ein Handtuch oder Tuch zum Bedecken der Matten und Sitzflächen
  • physischer Kontakt während der Tanzsession ist mit fünf Personen oder einem/einer festen Tanzpartner / Tanzpartnerin erlaubt.

Man kann ja die Regeln auch betrachten wie Regeln eines neuen Spiels, mit denen wir jetzt kreativ werden dürfen. Spielregeln sind ja auch dazu da, die Spiele herausfordernd, interessant und spannend zu machen. Ihr werdet bestimmt mit dieser Situation kreativ und spielerisch umgehen!

Kurszeiten:
Tanztermine: 09.07. / 16.07. (Friedenstanzwelle) / 06.08. / 10.09. / 17.09.2020 (Friedenstanzwelle). Ab Oktober an jedem 1. und 3. Donnerstag im Monat.
Kein Tanzevent in der Zeit vom 13.08. – 03.09.2020.

Preis für komplettes Tanzevent, inklusive Open Silent Space: 26 €
Die Tanz- und Open Space Veranstaltung ist nur als Gesamtes zu 26 € buchbar. Solltest Du nicht am Open Silent Space bleiben wollen, erhälst Du eine Gutschrift von 8 € pro Abend.
Wir tanzen auf 205 m² Holz-Schwingboden. Fotos und Infos zum Tanzraum Neuaubing in der Roten Fabrik findest Du hier.

Anmeldung

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Datum

02. Jul 2020
Expired!

Uhrzeit

19:15 - 21:30

Preis

26.00

Ort

Rote Fabrik Tanzraum Neuaubing
Brunhamstr. 19a, 81249 München
Kategorie

Veranstalter

Anja Martina Bürk-Deharde
Phone
0171 1 47 95 69
E-Mail
willkommen@anja-buerk-deharde.com

Hier kannst Du mich demnächst besuchen:

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Anja Bürk-Deharde
Lebenstanz & Amazonen Coaching
Mainaustr. 69
D-81243 München
+49 89 4 48 63 54
+49 1 47 95 69
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