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Die Anmeldefrist zur Challenge ist leider abgelaufen.

Lerne in 5 Tagen, wie du deine Bewegungs-Gewohnheiten entlarvst und entdecke, welche du verändern willst

... in der kostenfreien 5-Tages-Challenge "Happy Body - Happy Feelings" für Frauen ab 45 mit Lust auf natürliche Bewegung im Alltag

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Wichtig: Dieses Training ist nicht geeignet für  Frauen, die auf Perfektionismus und Technikvorgaben Wert legen.
Web Challenge-Happy Body-Happy Feelings

Erforsche wie du dich natürlich aufrichten kannst. Erfahre die Zusammenhänge von Bewegung, Körperhaltung, Denken und Fühlen

Hebe dein Energieniveau an und gewinne eine positivere, gesündere Haltung

Werde dir deiner alltäglichen Bewegungsmuster bewusst. Entdecke, was sich leicht anfühlt

Finde deinen persönlichen Zugang, wie du deinen Körper "lesen" kannst. Genieße Leichtigkeit und Sinnlichkeit

Tägliche Selbstwahrnehmungs-Aufgaben und Live-Treffen über Zoom und Facebook helfen dir am Ball zu bleiben

Komme zu unseren Online-Übungstreffen, jeden Abend um 19:30 Uhr und teile deine Erfahrungen mit uns

Komme in unsere Telegram Gruppe und tausche dich im Chat aus. Mit diesem Link kannst du beitreten: https://bit.ly/3B5ltia

Kundenstimme von Roswitha aus München:
Mit deinem großen Einfühlungsvermögen hast du mich in kurzer Zeit dort abgeholt, wo es sich eng und unfrei anfühlte. Deine Begeisterung für Bewegung ist unglaublich ansteckend. So habe ich meinen ganz persönlichen Selbstausdruck gefunden, der mir hilft standhaft zu bleiben.

.. in der kostenfreien 5-Tages-Challenge "Happy Body - Happy Feelings"
vom 21. - 25.02.2022

  • Bist du es leid immer wieder in die gleichen Bewegungs-Gewohnheiten zu fallen?
  • Willst du einen entspannteren Umgang mit deinem Körper und Tipps bekommen, wie du ganz leicht natürliche Bewegungen in deinen Alltag integrieren kannst?
Tanztherapie München

Hallo, ich heiße Anja Martina. Ich bin Tanztherapeutin und Expertin für ressourcenstärkende Bewegung und Tanz. Seit 22 Jahren gebe ich regelmäßige Bewegungs- und Tanzkurse.

Ich werde oft gefragt: "Wie schaffst du es mit 56 Jahren so energiegeladen, kerngesund und beweglich zu bleiben?"

Meine Antwort darauf ist stets: "Ich treibe nicht viel Sport, sondern erweitere mein Bewegungsspektrum spielerisch und kontinuierlich. Ich bin - wenn möglich - an der frischen Luft und stärke mein Immunsystem durch bewusstes Atmen, natürliche Bewegung in der Natur und Freude am Sein".

Weniger ist mehr! So lernen meine Teilnehmerinnen verstärkt auf die feinen Signale ihres Körpers zu hören und danach zu handeln. Es begeistert mich immer wieder aufs Neue, wie schnell sich Leichtigkeit und Lebensfreude durch natürliche, einfache Bewegungen einstellen.

 

Kundenstimme von Magdalena aus Traunstein:
Musik und Tanz bedeuten innere und äußere Bewegung. Durch das Zurückkehren zur natürlichen Bewegung nehme ich meinen Körper wieder mehr wahr. Ich fühlte viel mehr Freiheit als in der Enge des Kopfes.
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Die Anmeldung schließt am 20.02.2022

Hier kannst Du mich demnächst besuchen:

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Hast Du Fragen an mich?
Anja Bürk-Deharde
Lebenstanz & Amazonen Coaching
Mainaustr. 69
D-81243 München
+49 89 4 48 63 54
+49 1 71 14 79 56 9
willkommen@anja-buerk-deharde.com

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